ビタミンKの含有量（魚介類）
（41〜50）
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（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
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（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
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（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
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（可食部150 gあたり）
さんま（生）
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（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
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（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
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（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
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（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
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（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
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（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
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