ビタミンK 100 μg分の食品（511〜520）

• 

  3 μg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 33.3
• 

  6 μg

  （可食部195 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  × 16.7
• 

  6 μg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 16.7
• 

  21 μg

  （可食部696 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
  × 4.8
• 

  4 μg

  （可食部120 gあたり）

  あわび（干し）
  × 25
• 

  3 μg

  （可食部100 gあたり）

  あさり（缶詰、水煮）
  × 33.3
• 

  2 μg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（ゆで）
  × 50
• 

  1 μg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（生）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部50 gあたり）

  ブラックマッペもやし（生）
  × 100
• 

  5 μg

  （可食部155 gあたり）

  黄ピーマン（果実、油いため）
  × 20