ビタミンK 150 μg分の食品
（141〜150）
48 μg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
×
3.1
32 μg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
×
4.7
13 μg
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
×
11.5
3 μg
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
×
50
3 μg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
×
50
9 μg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
×
16.7
9 μg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
×
16.7
1165 μg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
×
0.1
8 μg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
×
18.8
2 μg
（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
×
75
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1
…
15
…
60
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