ビタミンKの含有量（食品）
（271〜280）
5 μg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
3 μg
（可食部20 gあたり）
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
1 μg
（可食部5 gあたり）
しい（生）
2 μg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
4 μg
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
72 μg
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
2 μg
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
2 μg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
1 μg
（可食部6 gあたり）
昆布茶
1 μg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
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