ビタミンKの含有量(食品)
(371〜380)
25 μg
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
9 μg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
10 μg
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
34 μg
(可食部420 gあたり)
リーキ(りん茎葉、ゆで)
9 μg
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
2 μg
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)
1 μg
(可食部9 gあたり)
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
2 μg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
1 μg
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
9 μg
(可食部111 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
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