ビタミンKの含有量(食品)
(601〜610)
-
(可食部47 gあたり)
さざえ(焼き)
-
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
9 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
7 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
9 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
7 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
3 μg
(可食部150 gあたり)
にんじん(ジュース、缶詰)
3 μg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
6 μg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
3 μg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
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