ビタミンKを多く含む食品
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
15 μg
うずら卵（全卵、生）
15 μg
うし（シマチョウ、生）
15 μg
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
15 μg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
15 μg
うに（練りうに）
15 μg
わらび（生わらび、ゆで）
15 μg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
15 μg
ナチュラルチーズ（エダム）
14 μg
クリーム（乳脂肪）
14 μg
にわとり（肝臓、生）
14 μg
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
14 μg
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
14 μg
かも（肉、皮なし、生）
14 μg
ぶた（胃、ゆで）
14 μg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
14 μg
もずく（塩蔵、塩抜き）
14 μg
ひとえぐさ（素干し）
14 μg
ずいき（生ずいき、ゆで）
14 μg
レンズまめ（全粒、乾）
14 μg
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