ビタミンKの含有量(食品)
(サ行) (51〜60)
0 μg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
4 μg
(可食部5 gあたり)
塩昆布
3 μg
(可食部5 gあたり)
しかくまめ(若ざや、生)
6 μg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
6 μg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、生)
-
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、焼き)
-
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、生)
-
(可食部50 gあたり)
しじみ(生)
7 μg
(可食部1 gあたり)
しそ(葉、生)
2 μg
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
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1
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6
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17
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