ビタミンKの含有量（種実類）
（21〜29）
Tr
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
Tr
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
Tr
（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
Tr
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
Tr
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
0 μg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
0 μg
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
0 μg
（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
0 μg
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
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