ビタミンKの含有量(野菜類)
(191〜200)
9 μg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
18 μg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、ゆで)
5 μg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
-
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
9 μg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
-
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
1 μg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
2 μg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(ゆで)
1 μg
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(生)
1 μg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
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