水分 2100 g分の穀類（41〜50）

29.8 g

（可食部80 gあたり）
ナン
× 70.5
33.3 g

（可食部90 gあたり）
コッペパン
× 63.1
12.9 g

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
× 163
35.3 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 59.5
3.5 g

（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
× 600
25.2 g

（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
× 83.3
58.6 g

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 35.8
42.9 g

（可食部130 gあたり）
そば（生）
× 49
33 g

（可食部100 gあたり）
米こうじ
× 63.6
33 g

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 63.6

< 1 … 5 … 12 >