水分 2700 g分の魚介類
(71〜80)
7.6 g
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
355
94.5 g
(可食部125 gあたり)
するめいか(水煮)
×
28.6
3.8 g
(可食部5 gあたり)
さくらえび(ゆで)
×
711
5.3 g
(可食部47 gあたり)
さざえ(焼き)
×
509
265.4 g
(可食部540 gあたり)
まがれい(水煮)
×
10.2
45.2 g
(可食部60 gあたり)
つみれ
×
59.7
78 g
(可食部230 gあたり)
こち(生)
×
34.6
235.6 g
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
×
11.5
89.5 g
(可食部200 gあたり)
干しかれい
×
30.2
74.4 g
(可食部100 gあたり)
蒸しかまぼこ
×
36.3
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1
…
8
…
23
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