水分 3300 g分の魚介類（31〜40）

37.4 g

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 88.2
16 g

（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
× 206
12 g

（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
× 275
99.8 g

（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
× 33.1
4.7 g

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
× 702
112.6 g

（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
× 29.3
42.7 g

（可食部108 gあたり）
きす（生）
× 77.3
94.7 g

（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
× 34.8
20.5 g

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 161
67 g

（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
× 49.3

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