水分 700 g分の魚介類（151〜160）

596.2 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 1.2
58.7 g

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
× 11.9
75 g

（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
× 9.3
49.3 g

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 14.2
80 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
× 8.8
115.9 g

（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
× 6
437.8 g

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 1.6
21.2 g

（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
× 33
38.6 g

（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
× 18.1
50.1 g

（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
× 14

< 1 … 16 … 23 >