水分 700 g分の魚介類（71〜80）

7.6 g

（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
× 92.1
94.5 g

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 7.4
3.8 g

（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
× 184
5.3 g

（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
× 132
265.4 g

（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
× 2.6
45.2 g

（可食部60 gあたり）
つみれ
× 15.5
78 g

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 9
235.6 g

（可食部700 gあたり）
すずき（生）
× 3
89.5 g

（可食部200 gあたり）
干しかれい
× 7.8
74.4 g

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
× 9.4

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