水分を多く含む魚介類（381〜388位）（可食部100 gあたり）

• かずのこ（乾）
  
  16.5 g
• かたくちいわし（煮干し）
  
  15.7 g
• かつお（加工品、かつお節）
  
  15.2 g
• かたくちいわし（田作り）
  
  14.9 g
• まさば（さば節）
  
  14.6 g
• やつめうなぎ（干しやつめ）
  
  14.3 g
• ふかひれ
  
  13 g
• たたみいわし
  
  10.7 g