水分 1300 g分の食品
(1051〜1060)
7.2 g
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
181
4 g
(可食部11 gあたり)
ぶどう豆(煮豆)
×
325
12.9 g
(可食部36 gあたり)
ぶどうパン
×
101
35.5 g
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
36.6
5.3 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
245
35.3 g
(可食部100 gあたり)
ピザクラスト
×
36.8
3.5 g
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
×
371
25.2 g
(可食部72 gあたり)
ライ麦パン
×
51.6
7.2 g
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
181
8.6 g
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
×
151
<
1
…
106
…
138
>