水分 1300 g分の食品
(1071〜1080)
38.8 g
(可食部120 gあたり)
沖縄そば(生)
×
33.5
2.3 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
565
73.6 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
17.7
28.8 g
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
45.1
7.4 g
(可食部23 gあたり)
ぎょうざの皮
×
176
5.1 g
(可食部16 gあたり)
からし(練り)
×
255
25.2 g
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
51.6
5.7 g
(可食部18 gあたり)
氷糖みつ
×
228
7.8 g
(可食部25 gあたり)
しゅうまいの皮
×
167
23.3 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
55.8
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1
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108
…
138
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