水分 1300 g分の食品（511〜520）

20.5 g

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 63.4
67 g

（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
× 19.4
78.8 g

（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
× 16.5
15.7 g

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
× 82.8
9.4 g

（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
× 138
15.7 g

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 82.8
109.9 g

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 11.8
19.6 g

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
× 66.3
2.7 g

（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
× 481
3.6 g

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 361

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