水分 1300 g分の食品（581〜590）

• 

  99.5 g

  （可食部220 gあたり）

  バナナ（生）
  × 13.1
• 

  13.6 g

  （可食部18 gあたり）

  オリーブ（ピクルス、スタッフド）
  × 95.6
• 

  126.7 g

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  × 10.3
• 

  90.2 g

  （可食部120 gあたり）

  スイートワイン
  × 14.4
• 

  45.1 g

  （可食部60 gあたり）

  ラクトアイス（低脂肪）
  × 28.8
• 

  94 g

  （可食部125 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  × 13.8
• 

  5.6 g

  （可食部10 gあたり）

  むかご（肉芽、生）
  × 232
• 

  35.6 g

  （可食部50 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  × 36.5
• 

  28.7 g

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（果実、生）
  × 45.3
• 

  150 g

  （可食部200 gあたり）

  うどん（ゆで）
  × 8.7