水分 1300 g分の食品
(681〜690)
34.9 g
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
37.2
58.6 g
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
22.2
485.8 g
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
2.7
12.5 g
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
104
4.2 g
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
310
125.5 g
(可食部180 gあたり)
からふとます(水煮缶詰)
×
10.4
83.5 g
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
15.6
87 g
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
14.9
222.4 g
(可食部320 gあたり)
あくまき
×
5.8
24.9 g
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
×
52.2
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1
…
69
…
138
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