水分 1300 g分の食品（891〜900）

• 

  70 g

  （可食部119 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  × 18.6
• 

  23.5 g

  （可食部40 gあたり）

  だて巻
  × 55.3
• 

  123.5 g

  （可食部210 gあたり）

  かつお（加工品、なまり節）
  × 10.5
• 

  6.2 g

  （可食部15 gあたり）

  日本ぐり（生）
  × 210
• 

  14.7 g

  （可食部25 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  × 88.4
• 

  46.9 g

  （可食部80 gあたり）

  すけとうだら（タラコ、焼き）
  × 27.7
• 

  52.7 g

  （可食部90 gあたり）

  あゆ（天然、内臓、焼き）
  × 24.7
• 

  11.7 g

  （可食部20 gあたり）

  だいこん（漬物、福神漬）
  × 111
• 

  17.5 g

  （可食部30 gあたり）

  しゅうまい（冷凍）
  × 74.3
• 

  14.6 g

  （可食部25 gあたり）

  日本ぐり（ゆで）
  × 89