水分 1700 g分の食品
(1071〜1080)
38.8 g
(可食部120 gあたり)
沖縄そば(生)
×
43.8
2.3 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
739
73.6 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
23.1
28.8 g
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
59
7.4 g
(可食部23 gあたり)
ぎょうざの皮
×
230
5.1 g
(可食部16 gあたり)
からし(練り)
×
333
25.2 g
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
67.5
5.7 g
(可食部18 gあたり)
氷糖みつ
×
298
7.8 g
(可食部25 gあたり)
しゅうまいの皮
×
218
23.3 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
73
<
1
…
108
…
138
>