水分 1700 g分の食品
(891〜900)
70 g
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
24.3
23.5 g
(可食部40 gあたり)
だて巻
×
72.3
123.5 g
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり節)
×
13.8
6.2 g
(可食部15 gあたり)
日本ぐり(生)
×
274
14.7 g
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
116
46.9 g
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
×
36.2
52.7 g
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
32.3
11.7 g
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
×
145
17.5 g
(可食部30 gあたり)
しゅうまい(冷凍)
×
97.1
14.6 g
(可食部25 gあたり)
日本ぐり(ゆで)
×
116
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1
…
90
…
138
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