水分 2300 g分の食品
(401〜410)
64.8 g
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
×
35.5
19.1 g
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
120
71.9 g
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
32
25.4 g
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
×
90.6
804.1 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
2.9
4.2 g
(可食部5 gあたり)
チリペッパーソース
×
548
75.7 g
(可食部90 gあたり)
ゼリー(ワイン)
×
30.4
53.6 g
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
42.9
126 g
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
×
18.3
806.4 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
×
2.9
<
1
…
41
…
138
>