水分 2300 g分の食品（801〜810）

8.7 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
× 264
51.2 g

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 44.9
3.2 g

（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
× 719
285.4 g

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 8.1
107.5 g

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 21.4
41.6 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 55.3
25.9 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 88.8
9.6 g

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
× 240
72.1 g

（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
× 31.9
290.9 g

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 7.9

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