水分 2400 g分の食品
(401〜410)
64.8 g
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
×
37
19.1 g
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
126
71.9 g
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
33.4
25.4 g
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
×
94.5
804.1 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
3
4.2 g
(可食部5 gあたり)
チリペッパーソース
×
571
75.7 g
(可食部90 gあたり)
ゼリー(ワイン)
×
31.7
53.6 g
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
44.8
126 g
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
×
19
806.4 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
×
3
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1
…
41
…
138
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