水分 3000 g分の食品（681〜690）

34.9 g

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 86
58.6 g

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 51.2
485.8 g

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 6.2
12.5 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 240
4.2 g

（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
× 714
125.5 g

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 23.9
83.5 g

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 35.9
87 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 34.5
222.4 g

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 13.5
24.9 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
× 120

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