水分 3000 g分の食品（891〜900）

70 g

（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
× 42.9
23.5 g

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 128
123.5 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 24.3
6.2 g

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 484
14.7 g

（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
× 204
46.9 g

（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
× 64
52.7 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
× 56.9
11.7 g

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
× 256
17.5 g

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 171
14.6 g

（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
× 205

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