水分 3300 g分の食品（361〜370）

158 g

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 20.9
3.3 g

（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
× 1000
347.2 g

（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
× 9.5
130.1 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
× 25.4
119.6 g

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 27.6
47.7 g

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
× 69.2
14.6 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
× 226
0.9 g

（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
× 3667
541 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 6.1
13.9 g

（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
× 237

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