水分 3300 g分の食品
(561〜570)
37.9 g
(可食部50 gあたり)
鶏卵(全卵、ゆで)
×
87.1
64.6 g
(可食部155 gあたり)
いさき(生)
×
51.1
34.1 g
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
×
96.8
15.1 g
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
219
90.8 g
(可食部120 gあたり)
はんぺん
×
36.3
35.6 g
(可食部47 gあたり)
ほたてがい(貝柱、生)
×
92.7
1135.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
2.9
7.6 g
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
×
434
7.6 g
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
434
94.5 g
(可食部125 gあたり)
するめいか(水煮)
×
34.9
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1
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57
…
138
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