水分 3300 g分の食品
(681〜690)
34.9 g
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
94.6
58.6 g
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
×
56.3
485.8 g
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
6.8
12.5 g
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
264
4.2 g
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
786
125.5 g
(可食部180 gあたり)
からふとます(水煮缶詰)
×
26.3
83.5 g
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
39.5
87 g
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
37.9
222.4 g
(可食部320 gあたり)
あくまき
×
14.8
24.9 g
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
×
133
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1
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69
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138
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