水分 3300 g分の食品（801〜810）

8.7 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
× 379
51.2 g

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 64.5
3.2 g

（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
× 1031
285.4 g

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 11.6
107.5 g

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 30.7
41.6 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 79.3
25.9 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 127
9.6 g

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
× 344
72.1 g

（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
× 45.8
290.9 g

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 11.3

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