水分 3300 g分の食品（871〜880）

• 

  90 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（半つき米）
  × 36.7
• 

  90 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（玄米）
  × 36.7
• 

  18 g

  （可食部30 gあたり）

  生ふ
  × 183
• 

  89.9 g

  （可食部150 gあたり）

  ジン
  × 36.7
• 

  50.1 g

  （可食部120 gあたり）

  さんま（開き干し）
  × 65.9
• 

  1609.2 g

  （可食部4500 gあたり）

  ぶり（生）
  × 2.1
• 

  113.2 g

  （可食部190 gあたり）

  まさば（缶詰、味付け）
  × 29.2
• 

  31.1 g

  （可食部87 gあたり）

  まいわし（生干し）
  × 106
• 

  7.2 g

  （可食部12 gあたり）

  ひよこまめ（全粒、ゆで）
  × 458
• 

  62.5 g

  （可食部105 gあたり）

  しろさけ（新巻き、焼き）
  × 52.8