水分 3300 g分の食品（81〜90）

263.5 g

（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
× 12.5
141.2 g

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 23.4
128 g

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 25.8
3.2 g

（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
× 1031
227.1 g

（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
× 14.5
129 g

（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
× 25.6
47 g

（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
× 70.2
150.4 g

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 21.9
200.6 g

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 16.5
136.9 g

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 24.1

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