水分 3700 g分の食品
(1071〜1080)
38.8 g
(可食部120 gあたり)
沖縄そば(生)
×
95.4
2.3 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
1609
73.6 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
50.3
28.8 g
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
128
7.4 g
(可食部23 gあたり)
ぎょうざの皮
×
500
5.1 g
(可食部16 gあたり)
からし(練り)
×
725
25.2 g
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
147
5.7 g
(可食部18 gあたり)
氷糖みつ
×
649
7.8 g
(可食部25 gあたり)
しゅうまいの皮
×
474
23.3 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
159
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1
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108
…
138
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