水分 3700 g分の食品（561〜570）

37.9 g

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 97.6
64.6 g

（可食部155 gあたり）
いさき（生）
× 57.3
34.1 g

（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
× 109
15.1 g

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 245
90.8 g

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 40.7
35.6 g

（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
× 104
1135.5 g

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 3.3
7.6 g

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
× 487
7.6 g

（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
× 487
94.5 g

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 39.2

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