水分 3700 g分の食品（861〜870）

12.1 g

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 306
36.2 g

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 102
24.2 g

（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
× 153
57.4 g

（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
× 64.5
56.8 g

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 65.1
92.4 g

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 40
38.6 g

（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
× 95.9
90 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
× 41.1
90 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
× 41.1
90 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
× 41.1

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