水分 3800 g分の食品（291〜300）

• 

  132.8 g

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  × 28.6
• 

  159.1 g

  （可食部180 gあたり）

  ビール（スタウト）
  × 23.9
• 

  31.8 g

  （可食部36 gあたり）

  鶏卵（卵白、生）
  × 119
• 

  132.6 g

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 28.7
• 

  132.6 g

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 28.7
• 

  159.1 g

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、生）
  × 23.9
• 

  132.5 g

  （可食部150 gあたり）

  牛乳（乳飲料、フルーツ）
  × 28.7
• 

  11 g

  （可食部50 gあたり）

  しじみ（生）
  × 345
• 

  35.1 g

  （可食部41 gあたり）

  まつたけ（生）
  × 108
• 

  132.5 g

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 28.7