水分 700 g分の食品（1141〜1150）

• 

  14.2 g

  （可食部140 gあたり）

  まだら（干しだら）
  × 49.3
• 

  6.5 g

  （可食部35 gあたり）

  みりん干し（かたくちいわし）
  × 108
• 

  3.1 g

  （可食部17 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  × 226
• 

  1.8 g

  （可食部10 gあたり）

  かたくり粉
  × 389
• 

  5.3 g

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身、生）
  × 132
• 

  0.5 g

  （可食部3 gあたり）

  かつお（加工品、削り節）
  × 1400
• 

  4.3 g

  （可食部25 gあたり）

  ほたてがい（貝柱、煮干し）
  × 163
• 

  0.8 g

  （可食部5 gあたり）

  あおさ（素干し）
  × 875
• 

  5.1 g

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 137
• 

  0.8 g

  （可食部5 gあたり）

  あんず（乾）
  × 875