水分 700 g分の食品（151〜160）

96.7 g

（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
× 7.2
108.3 g

（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
× 6.5
165.6 g

（可食部180 gあたり）
発泡酒
× 4.2
16.6 g

（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
× 42.2
4.6 g

（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
× 152
44.2 g

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
× 15.8
128.3 g

（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
× 5.5
138 g

（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
× 5.1
87.4 g

（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
× 8
71.3 g

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
× 9.8

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