水分 700 g分の食品（301〜310）

132.5 g

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 5.3
158.9 g

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
× 4.4
10.6 g

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
× 66
4.4 g

（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
× 159
132.3 g

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 5.3
75 g

（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
× 9.3
26.5 g

（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
× 26.4
132.2 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 5.3
132.2 g

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 5.3
132.2 g

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 5.3

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