水分 700 g分の食品（331〜340）

220.8 g

（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
× 3.2
24.2 g

（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
× 28.9
104.9 g

（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
× 6.7
131.1 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 5.3
131.1 g

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 5.3
131.1 g

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
× 5.3
131.1 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 5.3
65.6 g

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 10.7
26.2 g

（可食部30 gあたり）
すぐきな（すぐき漬）
× 26.7
131.1 g

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
× 5.3

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