水分 700 g分の食品（601〜610）

7.4 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
× 94.6
41.6 g

（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
× 16.8
103.7 g

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
× 6.8
18.5 g

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 37.8
33.3 g

（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
× 21
33.3 g

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 21
155.4 g

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 4.5
177.4 g

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 3.9
73.9 g

（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
× 9.5
61 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 11.5

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