水分 700 g分の食品（641〜650）

43.1 g

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
× 16.2
107.9 g

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 6.5
10.8 g

（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
× 64.8
43.8 g

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
× 16
201 g

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 3.5
125.5 g

（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
× 5.6
41.9 g

（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
× 16.7
19.7 g

（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
× 35.5
14.3 g

（可食部20 gあたり）
だいず、水煮缶詰
× 49
42.9 g

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
× 16.3

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