水分 800 g分の食品（581〜590）

99.5 g

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 8
13.6 g

（可食部18 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
× 58.8
126.7 g

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
× 6.3
90.2 g

（可食部120 gあたり）
スイートワイン
× 8.9
45.1 g

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 17.7
94 g

（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
× 8.5
5.6 g

（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
× 143
35.6 g

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
× 22.5
28.7 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 27.9
150 g

（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
× 5.3

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