水分を多く含む食品
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
89 g
あさつき（葉、生）
89 g
グァバ（生）
88.9 g
つくし（胞子茎、ゆで）
88.9 g
豆腐（ソフト豆腐）
88.9 g
牛乳（加工乳、低脂肪）
88.8 g
ほや（生）
88.8 g
はまぐり（生）
88.8 g
ポンカン（砂じょう、生）
88.8 g
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
88.8 g
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
88.8 g
ワイン（赤）
88.7 g
ゼリー（コーヒー）
88.7 g
もも（生）
88.7 g
パパイア（未熟、生）
88.7 g
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
88.7 g
オロブランコ（砂じょう、生）
88.7 g
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
88.7 g
なす（漬物、ぬかみそ漬）
88.7 g
ワイン（白）
88.6 g
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