水分を多く含む食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
清酒（本醸造酒）
82.8 g
ヨーグルト（脱脂加糖）
82.6 g
しらうお（生）
82.6 g
ながいも（塊根、生）
82.6 g
ずわいがに（ゆで）
82.5 g
清酒（上撰）
82.4 g
ゼリー（オレンジ）
82.3 g
ほたてがい（生）
82.3 g
合成清酒
82.2 g
かき（渋抜きがき、生）
82.2 g
乳酸菌飲料（乳製品）
82.1 g
ほっきがい（生）
82.1 g
まだら（塩だら）
82.1 g
あらげきくらげ（ゆで）
82.1 g
ライチー（生）
82.1 g
グレープフルーツ（缶詰）
82.1 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
82 g
マンゴー（生）
82 g
パッションフルーツ（果汁、生）
82 g
毛がに（生）
81.9 g
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