水分を多く含む食品
（1521〜1540位）
（可食部100 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
20 g
はちみつ
20 g
クロワッサン
20 g
かんぴょう（乾）
19.8 g
さくらえび（素干し）
19.4 g
りゅうがん（乾）
19.4 g
わかさぎ（つくだ煮）
19.3 g
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
19.1 g
マシュマロ
18.5 g
まだら（干しだら）
18.5 g
みりん干し（かたくちいわし）
18.5 g
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
18.3 g
かたくり粉
18 g
うし、和牛、かた（脂身、生）
17.8 g
さつまいもでん粉
17.5 g
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
17.3 g
かつお（加工品、削り節）
17.2 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
17.1 g
あおさ（素干し）
16.9 g
いちじく（乾）
16.9 g
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