水分を多く含む食品
（1761〜1780位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
4 g
とうもろこし（ポップコーン）
4 g
チリパウダー
3.8 g
コーヒー（インスタントコーヒー）
3.8 g
粉乳（脱脂粉乳）
3.8 g
サブレ
3.7 g
小麦はいが
3.6 g
にんにく（ガーリックパウダー）
3.5 g
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
3.5 g
かりんとう（黒）
3.5 g
大麦（麦こがし）
3.5 g
あまのり（味付けのり）
3.4 g
チューインガム（風船ガム）
3.3 g
ひなあられ（関西風）
3.3 g
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
3.3 g
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
3.3 g
ビスケット（ソフトビスケット）
3.2 g
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
3.2 g
カシューナッツ（フライ、味付け）
3.2 g
玉露（茶）
3.1 g
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